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장시간 서 있는 50대의 발, 무엇이 달라졌나|아키클래식 착용 리얼 후기 이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다. 하루 대부분을 서서 보내는 제게 발은 늘 약한 고리였습니다. 퇴근 무렵이면 발바닥이 달아오르는 듯 아프고, 저림 때문에 꼭 주무르고서야 잠자리에 들곤 했어요.관련 정보를 찾아보니 제 증상은 족저근막염과 닮아 있더군요.그래서 “발이 편한 신발”을 찾기 시작했고, 후기가 유독 좋았던 아키클래식 운동화를 직접 신어보았습니다.왜 신발을 바꿔야 했나첫 착화감과 사이즈감실사용: 출근→퇴근, 하루 변화를 기록좋았던 점 / 아쉬운 점이런 분께 특히 추천사용 팁(끈, 인솔, 교체 주기)Q&A: 족저근막염과 신발한줄 결론 왜 신발을 바꿔야 했나 제 조건은 명확했습니다. 50대 초반, 장시간 서 있는 업무, 그리고 발바닥 통증. 그동안의 .. 2025. 9. 4.
상생페이백 신청방법 한눈에|환급 계산·신청기간·온누리상품권 사용처 9~11월 동안 늘어난 카드 사용액의 일부를 디지털 온누리상품권으로 돌려받을 수 있는 상생페이백. 이 글에서 신청 대상, 환급 계산 방식, 일정, 인정 사용처, 소비복권까지 실전 위주로 정리합니다.목차 누가 신청할 수 있나요? 환급 계산·지급 한도·유효기간 지급 일정(월별 지급일) 신청 기간·5부제 운영 안내 신청 절차(온라인·오프라인 지원) 인정 사용처와 제외 업종 상생소비복권 참여 요약 FAQ와 주의사항 한눈에 요약1) 누가 신청할 수 있나요? 2024년 기준 신용·체크카드 사용 실적이 있는 만 19세 이상 국내 거주자 및 외국인 출생일 기준: 2006-12-31 이전 출생자2) 환급 계산·지급 한도·유효기간 기준: 2024년 월평균 카드사용액 대비, 9~11월 월별 증가분의 2.. 2025. 8. 30.
요즘 떠오르는 '대형 할인 약국', 어떤 약을 싸게 살 수 있을까? 주의사항은? "약국이 이제 마트처럼 커졌다?"최근 온라인에서 입소문을 타고 있는 대형 할인 약국에 대해 들어보셨나요?과거에는 병원 옆에 붙어 있는 작은 약국이 익숙했다면, 요즘은 넓은 공간에서 다양한 의약품을 직접 보고 고를 수 있는 대형 할인 약국이 새로운 형태로 자리 잡고 있습니다.그런데 정말로 약값이 저렴한지, 혹시 조심해야 할 점은 없는지 궁금하지 않으셨나요?오늘은 대형 할인 약국에서 합리적인 가격에 구매할 수 있는 약품 종류와 더불어, 꼭 알아두어야 할 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 📌 대형 할인 약국, 무엇이 다른가요?말 그대로 창고형 매장처럼 넓고 다양한 약품을 진열해 놓은 약국을 의미합니다.고객이 직접 진열된 약품을 살펴보고 선택한 뒤 계산하는 방식이죠. 유통 과정 간소화와 대량 매입을 통해 일.. 2025. 6. 22.
차상위계층, 2025년 기준으로 뭐가 바뀌었을까? 기초생활수급자까진 아니지만 경제적으로 어려운 분들을 위한 차상위계층 제도, 2025년 기준으로 소득 기준과 지원 내용에 변화가 생겼습니다. ✔️ 중위소득 50% 이하 가구라면 다양한 혜택 대상이 될 수 있으며, 의료비 감면, 교육비 지원, 통신요금·공공요금 할인, 문화 바우처 등 폭넓은 지원이 가능해졌습니다. 📄 신청은 복지로 또는 주민센터 방문으로 가능하며, 간단한 서류 준비만 하면 누구나 신청할 수 있어요. 👆 전체 내용 자세히 보러 가기 2025. 6. 20.
2025년 주거급여 신청자라면 꼭 알아야 할 조건과 금액 총정리! “나도 주거급여 받을 수 있을까?”이런 의문 한 번쯤 떠올려보셨다면, 지금 이 글에서 확실하게 정리해보세요.2025년부터 달라진 주거급여 제도는 더 넓은 계층에게 혜택이 돌아가도록 개편되었어요.임대료나 주택 보수 비용 부담이 크신 분들께 실질적인 도움이 되는 복지입니다.목차주거급여란?2025년 자격조건 및 소득 기준신청방법과 기간지원금액 예시후기 및 자주 묻는 질문주의사항과 꿀팁1. 주거급여란?정부에서 저소득 가구의 주거 안정을 위해 임대료를 보조하거나, 자가주택인 경우 노후 수선비를 지원하는 제도입니다.임차가구 → 월세 보조금 지급자가가구 → 수선유지비 지원2. 2025년 자격조건 및 소득 기준올해는 기준 중위소득 47% 이하인 가구가 신청 대상입니다.아래 표에서 가구원 수에 따른 소득기준을 확인해보세.. 2025. 6. 18.
주휴수당 계산기 및 지급조건 확인하기 💸 2025년 주휴수당 계산기주간 근무 시간 (시간): 본인 시급 (원): 주휴수당 계산하기 💡 주휴수당 지급 조건1주일에 평균 **15시간 이상** 근무해야 합니다.근로계약서에 명시된 **소정근로일에 모두 개근**해야 합니다.다음 주에도 근로 제공이 예정된 **계속 근로자**여야 합니다.2025년 최저시급: 10,030원 (고용노동부 고시 기준) 2025. 6. 13.